エステといったら気持ちがいいイメージがあります。骨盤ダイエットといったら痛いようなイメージがあります。

骨盤のエステでダイエット
骨盤のエステでダイエット
骨盤のエステでダイエット

エステと骨盤ダイエットについて

エステといったらすごく気持ちがいいイメージがあります。顔のマッサージをしてもらったことがあるのですが、エステティシャンの指がなめらかに顔を伝い、マッサージが気持ちよくそのまま深い眠りに入ってしまいます。私が出産した産婦人科では、退院前にエステをしてくれました。育児の合間に出張エステなどあったらいいなぁと思います。骨盤矯正は、自分勝手にすると骨盤がおかしくなってしまうので、注意が必要と言われたことがあります。

骨盤がゆがんでいたり、開いているとよくないと聞くので、骨盤ダイエットにチャレンジしたいと思います。しかし、独断でするとよくないし痛いイメージがあります。息をすったり吐いたりしてするのだと思うのですが、本をみてもうまくできません。やはり、専門家のいる所で挑戦したほうがいいようですね。産後はお腹周りに肉がついて、がっかりする体型になってしまいがちです。骨盤をしめると違ってくるのだと思うのですが、やり方が解りません。

エステの項目に骨盤ダイエットもいれてもらえると、顔のマッサージをしてもらって、かつ骨盤のゆがみもとってもらえるのでいいと思います。都会ではそういう施設もあるのでしょうが、地方になるとなかなか施設がないのも問題ですね。結婚式前に行うブライダルエステや、出産後に行うエステ、骨盤ダイエットができる施設がもっと増えたらいいなと思います。仕事に疲れたら、育児の合間にリラックスできるエステ、価格もリーズナブルに設定されるといいなと思います。そして心も体も綺麗になりたいですね。

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